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ツボに興味を持ちました←

こんにちは!
ブロガーの木嶌優です!

最近、気温の変化のせいか、
体調が優れない日がありまして←
(もともとお腹が弱かったり)

少しでも体調を改善しようと
興味を持ったのが「つぼ」です!

そもそもツボって?

ツボは中国発祥の中医学を元に経験や知見などから
生まれた経穴と呼ばれるもので、

指圧や針、お灸などで刺激を与え
体の反射を利用し体調を整えるというもので

世界保健機関(WHO)でも
効果が認められているものです!

なぜツボを押すと体調がよくなるの?

ツボを刺激すると、
脊椎や中枢に刺激が伝わり、
末梢神経などに、その刺激を伝えます。
つまり、ツボを刺激すると
刺激した先の器官の血行を改善することができることから

ツボを刺激すると体調改善をすることができる
というわけです!

これから書いていくかも?

これから、勉強がてら
ツボについてちょこちょこ
書いていくことがあるかもしれません!
これを機にちょっとでも興味を持ってもらえると
幸いです♪!

最後まで読んでくれてありがとう!

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